مش حتقدر تغمض عينيك 2

مش حتقدر تغمض عينيك 1

هكذا علمتني الحياة

هكذا علمتني الحياةأن تكون واثقاَ من نفسك لا يعني انك مغروروأن تبكي لا يعني أنك ضعيف القلب

هكذا علمتني الحياةأن تبتسم دائما لا يعني أنك لا تحمل هموما وأحزانا

َهكذا علمتني الحياةأن تخطئ مرة لا يعني أنك إنسان سيئ

هكذا علمتني الحياةإن أعظم الألم في الحياة أن يتجاهلك الآخرون

هكذا علمتنى الحياة وإن أعظم الالم ايضاَ أن تخسر صديقاَ تحبه لتكسب آخر لا يهتم لك أبدا

َهكذا علمتني الحياةإن أعظم ألم في الحياة حين يكون اصدقائك مشغولين جداَ عن مواساتك

هكذا علمتنى الحياةإن أعظم الأ لم في الحياة حينما تطلع أحدهم على أعمق أفكارك ثم يضحك ساخراَ في وجهك

هكذا علمتنى الحياةإن أعظم ألم في الحياة حينما يبدو لك أن الشخص الوحيد اللذي يهتم لأمرك هو أنت

أجمل لحظات الحياةحين تعاند الشيطان و ترجع إلى ربك بعد طول غياب فتطرق بابه و يفتح لك و يقبل توبتك

أجمل لحظات الحياةحين تعيش في أفئدة الناس دون غش و خداع أجمل لحظات الحياةحين يفهمك من حولك فيداوون جروحك أويجعلونك تستند عليهم في مصائبك

ما أقسى الحياةعندما يفارقك من تحب وتنتهي أغلى أحلامك فيحكم عليك بالموت وأنت حي

ما أقسى الحياةعندما تسرق منك أغلى ابتسامه وأجمل فرحه وأروع قلب فتكره حياتك

ما أقسى الحياةعندما تبكي ولا يسمعك أحدوتصرخ فلا يجيبك أحدوتشكو فلا ترد عليك سوى الجدران

ما أقسى الحياةعندما تنتزع روحك ووجدانك ومشاعرك وأحاسيسك ويحل محلها النسيان ومفارقة أغلى الاحباب

ما أقسى الحياةعندما تصبح الوحدة رفيقةَ دربك والضيق أقرب خلانك والمرارة أعز أصدقائك

ما أقسى الحياةعندما تقرأ هذه الكلمات و ترى أنها تعبر عن مافي قلبك و تتذكر أنها صورة عن حياتك

هكذا علمتني الحياةمن شاور عاقلاً أخذ نصف عقله ليس عليك أن يقتنع الناس برأيك ولكن عليك أن تقول للناس ما تعتقد أنه حق

هكذا عملتنى الحياةسقوط الإنسان فى تجربة ما ليس فشلاً

هكذا علمتنى الحياةلا تلم نفسك على ما مضىفاللوم آفة كبيرة بل أتعظ من أخطائك وليكن لك هدفًا جديدًا

هكذا عملتنى الحياةأن الأبتسامة أقل كلفة من الكهرباءوأكثر إشراقًا منها فتبسم فى وجه أخيك

هكذا علمتنى الحياةلا تتدخل في أمور شخصية أبدًافمن تدخل فيما لا يعنيه وجد ما لا يرضيه

هكذا علمتنى الحياةإذا ابتسمت وأنت مهزوم سلبت من المنتصر فرحته

هكذا علمتنى الحياةستكون سعيدا إذا عثرت على صديق تثق به وتكون أسعد إذا عثرت على صديق يثق بك

هكذا علمتنى الحياةأن لاأعترض على ما يقدره الله لىفأنا لا أعلم بالخير الذى يخبأه الله لى من وراء ذلك

هكذا علمتنى الحياةإذا واجهت هما فلا تقل يارب عندىهم كبير ولكن قل ياهم لى رب كبير
منقولللللللللللللللللللللللللللل

اثنان وعشرون عاما .... د/جمال القرمة

اثنان وعشرون عاما عمر هذه الشجرة المثمرة هذه الشجرة الطيبة ذات الاصل الثابت والفرع الذي في السماء.

اثنان وعشرون عاما مرت وهذه الشجرة تؤتي اكلها كل حين باذن ربها .

اثنان وعشرون عاما منذ غرس هذه الشجرة الطيبة في الارض التي بارك الله فيها وحولها

اثنان وعشرون عاما منذ ان قرر الشيخ الجليل الامام الشيخ احمد ياسين ( القعيد الذي احيا امة )
ومعه رفقتة الطيبة من الرنتيسي وغيره من مخلصي فلسطين الحبيبة ان يغرسوا الغرس الطيب ( حركة المقاومة الاسلامية حماس ).

اثنان وعشرون عاما وكانت البداية ( حجر)
( اني فتنت بفاتن يقال له حجر ) .

اثنان وعشرون عاما حولت الحجر الي خنجر والخنجر الي مسدس والمسدس الي صاروخ
( صاروخ العزة والكرامة صاروخ القسام باطواره المختلفة ).

اثنان وعشرون عاما منذ ان بدا رسم تاريخ جديد للقضية الفلسطينية .
اثنان وعشرون عاما اعطت للقضية زخما جديدا ورفعت راس الفلسطيني حتي عانقت قمم الجبال .

اثنان وعشرون عاما مرت علي انطلاق المارد الاخضر ورفع راية التوحيد علي ارض فلسطين .

اثنان وعشرون عاما علي انطلاق حماس القسام والياسين والرنتيسي , حماس نزار ريان وسعيد صيام , حماس العياش وابوشنب والمقادمة , حماس صلاح شحادة والجمالين ( جمال سليم وجمال منصور ) , حماس العزة والكرامة والمجد للامة العربية والاسلامية .
اثنان وعشرون عاما شكلت معادلة جديدة علي ارض فلسطين :

معادلة الحفاظ علي الثوابت والحقوق , معادلة عدم الاعتراف بالعدو ومجابهتة , معادلة رفض الذل والاستسلام والمفاوضات العبثية .

معادلة الجهاد ( انه جهاد نصر او استشهاد .. الامام المؤسس الياسين ).

معادلة الفهم ( ان كانت موتة فحبذا لو كانت شهادة ... الدكتور الرنتيسي ) .

معادلة ( لن تسقط القلاع ولن تخترق الحصون ولن ينتزعوا منا المواقف ... القائد ابو العبد هنية).

معادلة ( اول عالم حديث في التاريخ الاسلامي يستشهد هو وزوجاته الاربع واولاده الاحد عشر في وقت واحد .... الاسد الدكتور نزار ريان ).

معادلة ( القادة الذين قدموا اولادهم في سبيل الله ... الدكتور محمود الزهار والدكتور خليل الحية ).

معادلة ( القادة الذين قدموا انفسهم في الصفوف الاولي وسط جنودهم .. القائد سعد صيام ).

معادلة( خنساء فلسطين التي قدمت اولادها في سبيل الله ..... ام نضال فرحات ).
معادلة ( حرائر فلسطين ... ايات الاخرس وريم الرياشي وفاطمة النجار وغيرهن كثير ).


انها المعادلة الكبري للقضية الفلسطسينية انها الانطلاقة الثانية والعشرين لحركة المقاومة الاسلامية حماس 14/12/ 1987م .

هكذا علمتني الحياة

كيف تتخلص من عصبيتك الزائدة ؟

أجمعت معظم الأبحاث الطبية على ضرورة أن يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضه لأمراض
نفسية وعضوية كثيرة و أخطرها النوبات القلبية المفاجئة .. كما أن الانسان العصبي مناعته ضعيفة

وقدرته على مقاومة الأمراض أقل كثير من ذلك المرء الذي يتميز بالقدرة على الاسترخاء و الهدوء ..

و العصبية إلى جانب خطورتها الصحية فهي تجعل الانسان غير مرغوب فيه اجتماعيا ...
و إليك عدة خطوات للانتقال من فئة الأشخاص العصبيين المتوترين دائما إلى فئة الأشخاص الذي

لديهم القدرة على السيطرة على النفس و الاسترخاء و الهدوء :

* فكر في أهداف حياتك و ما هي الأمور المهمة حقا بالنسبة إليك و إلى من تحب و خلص نفسك من

الواجبات التافهة حتى تستطيع إنجاز الواجبات المهمة على وجه أفضل يجعلك تحتفظ بهدوئك

و يخلصك من التوتر الناتج عن الإحساس بأن واجباتك أكثر كثير من الوقت الذي عليك انجاز كل

الأعمال فيه ...

* توقف عن محاولتك أن تكون شخص فائق القدرة و خلص نفسك من الرغبة في الهيمنة التامة على

كل الشؤون دون اهمال شيء لأن هذا لا يتم إلا على حساب صحتك و حالتك النفسية و المزاجية ...

* اعط نفسك وقتا أطول فيما تظن أنه ضروري للوصول إلى مكان أو تحقيق شيء و اعمل حساب أي

عائق يمكن أن يعترضك حتى لا تصاب بالتوتر و العصبية إذا تأخر الوقت أو طالت مدة انجازك للعمل

الذي تقوم به ...

* لا تضع لنفسك مواعيد صارمة لإنهاء أعمالك و ابدأ صباحك مبكرا جدا و اعط لنفسك وقتا كافيا

للانتهاء من ارتداء ملابسك ...

* سهل كل الأمور و لا تغتاظ من أجل امور تافهة مثل تأخر قطار أو فظاظة سائق تكسي أو ازدحام الطريق و تذكر أنه

حتى لو انفجرت عصبيتك لن تتمكن من تبديل مجرى الأحداث ...

* ابتعد عن الأشخاص الذين يغيظونك أما إذا كان عليك رؤيتهم باستمرار فلا تعطيهم أهمية كبرى ...

* خذ قسطا من الراحة و الاستجمام بين وقت و آخر حتى تنهي عملك في وقت محدد لأن ذلك يزيل

مشاعر التوتر و القلق بداخلك ...

* تذكر أن العصبية و القلق الدائمين يؤديان بك إلى أمراض القلق و الضغط و يؤثران على حيويتك

و نشاطك و إقبالك على الحياة ...

* لا تتوقع الكمال في تصرفات من حولك لأنك إن توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر ازعاج لك و خذ

الأمور ببساطة و اعلم أن من يعقد المسائل و يعطيها حجما أكبر من حجمها هو الخاسر دائما ...

* و لنا أسوة حسنة في رسول الله صلى الله عليه و سلم .. فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله

عليه و سلم : أوصني ، قال : " لا تغضب " ، فردَّد مراراً ، قال : " لا تغضب " (البخاري ، الحديث رقم 6116 ، ص 1066) ...

منقولللللللللللللللللل

منقوللللللللللللللللل

خمس حركات تحبها المرأه,,قد لايعرفها كل الرجال,,,,حركات رومانسية,,,,طبعا كلامي يكون سهل وبسيط وعبارة عن خمس نقاط يمكن الرجل ما يحس فيهابقدر المرأه1_ مسك اليدين بمناسبة او بدون مناسبة ।هذه النقطه تحسس المرأه بالاطمئنان والشعور بالراحه 2_ ان يبعد لها خصلات شعرها التي وقعت على وجهها.تعطي انطباع تام بالاهتمام والعنايه 3_مسح دموعها بأطراف اصابعك اذا تسبب لها اي شي من البكاء॥حنااااااااااااااااااااااااااااان لأبعد درجه 4_ان تقول لها كلمة (أحبك ) حتى وهي غاضبةتسيطر على تفكيرها وتبادلك الشعور واحيانا ترد لك الكلمه 5_ان تقبل يديها وتعتبرها نعمة من الله وقل لها انك تشكر الله انه اهداك اياها..تشعر المرأه عندها انها مميزه ولا احد ينافسها في قلب الرجل ..اذا سويت كل الحركات وشفتها ما تأثرت فإعرف انك متزوج بقره